Energia negativa in casa e nelle persone: come riconoscerla e come proteggersi

Ti è mai capitato di entrare in una stanza e sentirti addosso un peso, senza nessun motivo? Di passare un’ora con una persona e uscirne svuotato, come se qualcuno ti avesse staccato la spina? Oppure di rientrare a casa, nella tua casa, e non riuscire a respirare bene?

Non è suggestione e non è fantasia. È energia. E ti dico subito la cosa più importante di tutto questo articolo: non c’è niente di cui avere paura. L’energia pesante si riconosce, si capisce e si scioglie. Lo faccio da anni, su di me, nelle case e con le persone che accompagno, e ti assicuro che con poche cose fatte bene la differenza si sente.

Che cos’è davvero l’energia negativa

Noi non siamo solo un corpo. Dentro e intorno al corpo fisico vive un corpo di forze vitali, il corpo eterico, che ci tiene in vita, ci ricarica nel sonno e ci fa sentire freschi oppure sfiniti. E c’è il corpo astrale, il corpo delle emozioni, dei desideri, delle simpatie e delle antipatie. Quando dico che una persona o una casa “pesa”, parlo di questo: di qualcosa che tocca le nostre forze vitali e il nostro mondo emotivo.

Ogni pensiero, ogni emozione, ogni parola è una realtà. Non resta chiusa nella testa di chi la produce: si muove, si deposita, risuona. Un luogo dove per anni si è litigato, si è avuto paura, si è sofferto in silenzio, ne porta l’impronta. Una persona che si porta dentro rabbia o disperazione la irradia intorno a sé, anche quando sorride.

Per questo io la chiamo energia pesante, più che negativa. Non è un nemico, è un peso. Come la polvere, si accumula se non la togli. E come la polvere, si toglie.

Energia negativa in casa: i sintomi e i segnali

Una casa carica di energia pesante si fa sentire in modi molto concreti. Questi sono quelli che incontro più spesso:

• ti senti stanco appena entri, anche se fuori stavi bene;
• in famiglia si discute più del solito, per niente;
• dormi male, ti svegli spesso alla stessa ora o fai sogni agitati;
• le piante si ammalano o appassiscono senza un motivo evidente;
• c’è una stanza o un angolo dove non ti piace stare, e magari non sai dire perché;
• gli animali evitano certi punti della casa o diventano nervosi;
• l’aria sembra ferma, anche con le finestre aperte;
• le cose si rompono o si inceppano più spesso del normale.

Un segnale da solo non vuol dire niente: una pianta può avere poca luce, il sonno può risentire di un periodo di lavoro. Quando però ne riconosci tre o quattro insieme, e durano nel tempo, ascolta. La casa ti sta chiedendo una pulizia che non si fa solo con lo straccio.

I sintomi dell’energia negativa nelle persone

Qui voglio essere chiaro, perché è facile sbagliare. Non esistono persone negative per natura. Esistono persone che portano un peso, quasi sempre senza saperlo, e che lo scaricano su chi hanno vicino, come si appoggia una borsa troppo pesante sul primo tavolo che si trova.

Te ne accorgi così:

• dopo averle incontrate ti senti stanco, confuso, a volte triste o irritato senza un motivo;
• la conversazione gira sempre intorno a loro, ai loro problemi, alle loro lamentele, e per te non c’è mai spazio;
• senti il bisogno di difenderti o di giustificarti anche quando non hai fatto niente;
• quando arriva un loro messaggio ti si stringe lo stomaco.

E adesso la parte più scomoda: a volte quella persona siamo noi. Capita a tutti, nei periodi difficili, di diventare pesanti per gli altri. Riconoscerlo non è una colpa. È il primo passo per smettere.

Proteggersi non vuol dire giudicare. Puoi voler bene a una persona, aiutarla, starle vicino, e nello stesso tempo non permetterle di prosciugarti. Anzi, è proprio quando sei pieno di forza che puoi aiutare davvero.

Da dove nasce

L’energia pesante ha tre radici.

La prima siamo noi stessi. Le emozioni che non abbiamo lasciato andare restano lì e continuano a lavorare: un rancore che rimastichiamo ogni sera, un dolore mai pianto, una paura che nutriamo con i pensieri. Prima di cercare il problema fuori, guarda dentro. Spesso è la parte più facile da sistemare.

La seconda sono gli ambienti. Case dove ci sono stati lutti, malattie lunghe, tanti litigi. Ma anche, molto più semplicemente, case trascurate, piene di cose rotte, di oggetti che nessuno usa, di cassetti che nessuno apre da anni. Ciò che è fermo trattiene energia ferma.

La terza sono gli scambi con gli altri. Ogni incontro è uno scambio di energia, e non tutti gli scambi sono equilibrati. Poi ci sono i telegiornali urlati, i social pieni di rabbia, il traffico, le code. Ce ne portiamo a casa un po’ ogni giorno, senza accorgercene.

E qui c’è la chiave di tutto. L’energia pesante attecchisce dove trova spazio. È la legge di vibrazione e risonanza: in noi risuona ciò che trova in noi qualcosa di simile. Una persona centrata, che ha cura di sé e vive con amore, la sente passare, ma non la trattiene. Per questo la protezione più forte non è un rito: è il modo in cui vivi ogni giorno.

Come eliminare l’energia negativa dalla casa

Non servono cose complicate né oggetti costosi. Serve fare le cose con attenzione e con intenzione, sapendo perché le fai.

1. Apri tutte le finestre, anche d’inverno, per almeno dieci minuti. Se puoi, apri finestre su lati opposti della casa, così l’aria corre davvero. È il gesto più semplice e il più potente: l’aria nuova porta via quella ferma.
2. Togli quello che non usi più. Oggetti rotti, vestiti che non metti da anni, carte accumulate, regali che non ti piacciono e che tieni solo per senso di colpa. Non devi svuotare tutto in un giorno: comincia da un cassetto. Liberare spazio fuori libera spazio dentro, e lo sentirai già la sera stessa.
3. Usa il sale. Metti una ciotolina di sale grosso negli angoli delle stanze più pesanti, dove bambini piccoli e animali non arrivano. Dopo una settimana buttalo nel lavandino con l’acqua che scorre, e non riutilizzarlo.
4. Porta il suono. Batti le mani con decisione negli angoli delle stanze, dal basso verso l’alto. Oppure suona una campanella, o metti una musica dolce e lasciala andare per mezz’ora. Il suono fa vibrare l’aria e scioglie i ristagni, proprio come quando scuoti un tappeto.
5. Metti la tua intenzione. Quando hai finito, passa con calma in ogni stanza e di’ a voce alta o dentro di te: «Questa casa è un luogo di pace e di luce». Le parole dette con il cuore danno una direzione a tutto quello che hai fatto prima.
6. Riporta la vita. Una pianta sana, dei fiori freschi, la luce del sole che entra dalle tende aperte. Una casa viva respira.

Comincia dalla stanza dove passi più tempo, oppure da quella che senti più pesante. Non devi fare tutto insieme: anche un solo gesto fatto con il cuore cambia l’aria.

Come proteggere te stesso

La protezione personale è un’abitudine, come lavarsi i denti. Non serve aspettare di stare male per farla e non servono grandi rituali: serve costanza. Ti lascio l’esercizio che uso io e che insegno a chi mi segue. Dura due minuti.

La sfera di luce

Quando. Ogni mattina, appena sveglio, prima di prendere in mano il telefono.

Dove. Seduto sul bordo del letto, con i piedi appoggiati a terra. Scalzo è meglio, perché senti di più il contatto con il pavimento e con la Terra, ma va benissimo anche con le calze o le pantofole. Se in casa c’è confusione, puoi farlo in bagno, seduto o in piedi.

Come.

1. Chiudi gli occhi, oppure tienili aperti e guarda un punto fisso davanti a te.
2. Fai tre respiri lenti con il naso, lasciando scendere le spalle a ogni respiro.
3. Immagina sopra la tua testa una luce bianca e dorata, calda, come il sole del mattino.
4. Lasciala scendere su di te dalla testa ai piedi, piano, come una doccia leggera che ti lava.
5. Poi immagina che questa luce si allarghi intorno a te fino a formare una sfera luminosa, grande quanto le tue braccia aperte. Tu sei al centro.
6. Resta qualche secondo dentro la sfera e di’ dentro di te: «La Luce mi avvolge e mi protegge. Solo l’amore può entrare nel mio cammino. Così è».
7. Apri gli occhi e comincia la tua giornata.

Se non riesci a “vedere” la luce, non preoccuparti. Molte persone non vedono immagini: la sentono come un calore o come la sensazione di essere avvolte. Va bene così. E se al mattino te ne dimentichi, falla quando ti ricordi: in macchina prima di partire, a motore spento, alla scrivania, in pausa. Conta farla, non farla perfetta.

L’acqua della sera: lavare via la giornata

Durante il giorno raccogliamo di tutto: le tensioni del lavoro, le parole pesanti, la rabbia degli altri, l’aria carica dei luoghi affollati. Quello che non è nostro si attacca a noi, e la sera, se non lo togliamo, ce lo portiamo nel letto e nel sonno. Ecco perché la pulizia della sera è importante quanto la protezione del mattino.

Quando rientri a casa. Prima ancora di sederti, lavati le mani con l’acqua che scorre, un po’ più a lungo del solito, e pensa: «Lascio andare ciò che non è mio». Se vuoi, bagnati anche i polsi e il viso.

Prima di andare a dormire. L’ideale è farsi una bella doccia. Mentre l’acqua scende dalla testa ai piedi, immagina che porti via tutta la pesantezza della giornata e la faccia scivolare giù, nello scarico, lontano da te.

Ma la cosa più importante di tutte, anche quando la doccia non la fai, è lavarti i piedi ogni sera prima di andare a letto. I piedi sono il nostro contatto con la terra: ci portano ovunque, tutto il giorno, e raccolgono tutto quello che attraversiamo. È lì che si annidano quelle che in gergo vengono chiamate larve, piccoli grumi di energia pesante che si attaccano a noi e si nutrono della nostra forza, soprattutto di notte.

1. Usa acqua tiepida, sotto la doccia, nella vasca, nel bidet oppure in una bacinella. Va bene quello che hai in casa.
2. Lava bene un piede alla volta, la pianta, il tallone, il dorso e anche tra le dita, con il sapone che usi di solito.
3. Mentre lavi, pensa: «Lascio andare tutto ciò che ho raccolto oggi e che non è mio».
4. Risciacqua con l’acqua pulita e lascia scorrere via quella usata. Se hai usato una bacinella, svuotala subito nello scarico.
5. Asciuga bene i piedi, anche tra le dita, e vai a dormire leggero.

Sono due minuti. Fatti ogni sera, cambiano davvero il modo in cui dormi e il modo in cui ti svegli il giorno dopo.

Con le persone che ti pesano

• Prima di incontrarle, fai la sfera di luce, anche solo per trenta secondi.
• Durante l’incontro tieni i piedi ben appoggiati a terra e respira lento. Il respiro calmo ti tiene dentro di te.
• Ascolta con il cuore, ma non prendere su di te i loro problemi come se fossero tuoi. Puoi capire senza caricarti.
• Impara a dire basta con gentilezza. «Adesso devo andare» è una frase d’amore, anche verso te stesso.
• Dopo, se ti senti pesante, l’acqua sulle mani e qualche respiro all’aria aperta.

E ricordati di benedirle, dentro di te. Augurare la luce a chi ci pesa è il modo più alto per scioglierci da quel peso, perché l’amore non si attacca a niente.

La protezione più forte

Ti dico una cosa che ho capito con gli anni. Le pulizie e gli esercizi aiutano, ma la vera protezione sei tu: il tuo Io presente e la tua vibrazione. Quando sei centrato, quando sai chi sei, quando dormi abbastanza, mangi cose vive, passi del tempo nella natura, dici la verità e ti circondi di bellezza, l’energia pesante non trova dove appoggiarsi. Non hai bisogno di difenderti, perché non c’è niente da difendere: c’è solo luce.

Ed è per questo che non devi vivere con la paura dell’energia negativa. La paura è proprio la porta da cui entra. Chi vede nemici dappertutto vive già dentro il peso. Vivi con attenzione, con gentilezza verso te stesso, e ricordati che la luce che hai dentro è sempre più forte di qualsiasi cosa arrivi da fuori. Il buio non si combatte: si accende la luce, e il buio non c’è più.

Se vuoi capire come alzare la tua vibrazione ogni giorno, ne ho parlato qui: Le vibrazioni, cosa sono e come alzare la tua frequenza. E ho preparato per te un piccolo regalo, un segno di protezione da tenere sempre con te. Lo trovi qui: www.laviadaseguire.it/regalo.

Se senti che il peso è grande, che in casa o dentro di te c’è qualcosa che da solo non riesci a sciogliere, non tenertelo. Le pulizie energetiche delle abitazioni le faccio anche io, quando qualcuno ne ha bisogno. Scrivimi con un messaggio WhatsApp al 334 107 1147. Io ci sono, e vediamo insieme che cosa fare.

Giovanni