I 12 sensi
Ci hanno insegnato che i sensi sono cinque, vista, udito, olfatto, gusto e tatto, e che appartengono tutti al corpo. Ma l’essere umano percepisce molto di più. Senti se stai bene o male, senti dove sei nello spazio, senti il calore di una persona, capisci una parola, comprendi un pensiero, riconosci un altro essere umano. Ognuna di queste è una percezione vera, e ha il suo senso.
I sensi sono dodici. Sono le porte attraverso cui il mondo entra in te e attraverso cui tu incontri il mondo. Alcuni ti fanno sentire te stesso, altri ti fanno sentire ciò che ti circonda, altri ancora ti fanno incontrare l’interiorità degli altri. Quando li conosci e li curi, vivi più presente, più sereno, più in pace.
Tre gruppi di quattro
- I sensi del corpo. Tatto, vita, movimento ed equilibrio. Sono legati alla volontà e ti fanno percepire te stesso, il tuo corpo, i tuoi confini, il tuo stato.
- I sensi dell’Anima. Olfatto, gusto, vista e calore. Sono legati al sentimento e ti fanno percepire il mondo intorno a te, ciò che ti piace e ciò che non ti piace.
- I sensi dello Spirito. Udito, parola, pensiero e Io. Sono legati al pensiero e ti fanno percepire l’interiorità degli altri, ciò che vive dentro chi hai davanti.
I sensi del corpo
Il senso del tatto
Ti fa sentire i tuoi confini, dove finisci tu e comincia il mondo. Vive nella pelle. Nel bambino che viene toccato con amore nasce la fiducia di esistere, e da adulto quella fiducia diventa la capacità di sentire la verità. Si dice una verità che puoi toccare con mano.
Il senso della vita
Ti dice come stai dentro, se sei stanco o pieno di energia, se c’è armonia o qualcosa non va. È legato al respiro. Quando è curato fin da piccoli diventa fiducia nella vita e capacità di compassione.
Il senso del movimento
Ti fa sentire i tuoi movimenti, quelli che fai con le braccia e con le gambe e quelli che avvengono dentro di te, come il respiro. Ti fa sentire libero o bloccato. Da adulto diventa la percezione che ciò che accade nella vita non è casuale. Si dice darsi una mossa, sapersi muovere.
Il senso dell’equilibrio
Ti tiene in piedi tra cielo e terra, ti fa sentire il sopra e il sotto, la destra e la sinistra. Ti dà la quiete interiore. Da adulto diventa la capacità di accettare che ognuno abbia il suo punto di vista. Si dice perdere la bussola, fare il passo più lungo della gamba.
I sensi dell’Anima
Il senso dell’olfatto
Vive nel naso ed è legato al respiro. Un profumo ti può riportare in un attimo a un ricordo lontano, perché l’olfatto apre gli strati profondi della coscienza. Va dall’incanto di un profumo al rifiuto di un cattivo odore, e porta con sé anche un senso morale. Si dice avere fiuto, andare a naso.
Il senso del gusto
Vive nella bocca ed è legato al nutrimento. Ti dice ciò che ti fa bene e ciò che ti fa male, e racconta lo stile, le tradizioni e il modo di vivere delle persone. Si dice avere gusto, gustarsi le cose.
Il senso della vista
Vive nell’occhio e ti mostra luci, colori e forme. È uno dei sensi più legati al sentimento, perché ciò che vedi ti tocca dentro. Si dice gliel’ho letto in viso, non vedo l’ora.
Il senso del calore
Vive in tutta la pelle, ma tutto l’uomo è organo del calore. Senti il caldo e il freddo dell’aria, ma anche di una voce, di un colore, di uno sguardo. Si dice è una persona calorosa, mi ha scaldato il cuore.
I sensi dello Spirito
Il senso dell’udito
Vive nell’orecchio, che ha la forma di una spirale. Attraverso il suono senti l’essenza delle cose, perché ogni cosa suona in modo diverso. È al confine tra il mondo della Terra e il mondo spirituale. Si dice sono tutto orecchi, chi ha orecchie per intendere intenda.
Il senso della parola
Non è l’udito. È il senso che ti fa riconoscere che un suono è una parola, e che dentro quella parola c’è un’Anima che vuole dirti qualcosa. Ti permette di ascoltare davvero, oltre il rumore.
Il senso del pensiero
Ti fa comprendere il pensiero di un’altra persona, al di là delle parole che usa. Lo stesso pensiero si può dire in cento lingue diverse, e tu lo riconosci lo stesso. È il senso che coglie l’essenza.
Il senso dell’Io
È il senso più alto e il più giovane. Ti fa percepire l’Io di un altro essere umano, la sua presenza unica. Per riconoscerlo devi per un attimo mettere da parte te stesso e immergerti nell’altro, poi tornare a te. In questo dialogo silenzioso nasce la vita sociale vera, l’incontro tra due esseri.
Dal corpo allo Spirito
C’è un legame profondo tra i sensi del corpo e i sensi dello Spirito. Ciò che il bambino vive con i sensi del corpo diventa, nell’adulto, la base dei sensi dello Spirito.
- Il tatto diventa il senso dell’Io. Chi ha sentito bene i propri confini sa riconoscere l’altro.
- La vita diventa il senso del pensiero. Chi sente l’armonia dentro di sé sa cogliere l’armonia di un pensiero.
- Il movimento diventa il senso della parola. Chi si è mosso libero sa sentire il movimento interiore di chi parla.
- L’equilibrio diventa il senso dell’udito. Chi ha trovato la sua quiete sa ascoltare.
Per questo i primi anni di vita sono così importanti, e per questo non è mai troppo tardi per lavorare sui sensi del corpo. Quando li curi, si aprono anche quelli dello Spirito.
I dodici sensi e le dodici costellazioni
L’uomo è un piccolo universo, e i suoi sensi lo raccontano. Come il Sole nel corso dell’anno attraversa le dodici costellazioni dello zodiaco, così la tua Anima attraversa ogni giorno il cerchio dei dodici sensi. Nel cielo i segni sono il grande cerchio, in te il cerchio sono i sensi.
I sette processi vitali
Dentro il cerchio dei sensi lavorano sette processi vitali, come i sette pianeti si muovono dentro lo zodiaco. Sono il respiro, il riscaldamento, la nutrizione, la secrezione, il mantenimento, la crescita e la riproduzione. Sono loro che tengono vivi i sensi. Quando la vita scorre bene, anche i sensi sono più svegli, più limpidi, più presenti.
Come curare i tuoi sensi
I sensi si possono educare a ogni età. Cammina a piedi nudi sull’erba, respira i profumi della natura, mangia con calma e gusta quello che mangi, guarda un tramonto fino in fondo, ascolta il silenzio e la musica, muoviti con armonia. E quando parli con qualcuno ascoltalo davvero, senza preparare la risposta mentre parla. Ogni senso curato è una porta che si apre, verso il mondo e verso lo Spirito.
Il cammino continua
I dodici sensi sono collegati a tutto il lavoro che facciamo insieme, ai corpi sottili e ai chakra. Il cammino continua negli altri percorsi della Scuola e nei miei gruppi dedicati su WhatsApp. Se vuoi saperne di più scrivimi con un messaggio WhatsApp, con l’icona in basso a destra, oppure lasciami un messaggio qui sotto. Ti rispondo io.
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